
10 alimentos saludables y ricos en vitamina B
¿Sabías que no existe una sola vitamina B? La vitamina B se reúne en un grupo de otras vitaminas que
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La lectura posee numerosas ventajas y beneficios. Leer permite aprender cosas nuevas, formarse e informarse, enriquecer el vocabulario y la
El calcio es un elemento esencial para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Éste mineral contribuye a la formación de
Una investigación liderada por el Dr. Bahram Arjmandi, integrante del Departamento de Nutrición de la Universidad de Florida, comprobó que comer una manzana
Como todos sabemos, la alimentación es indispensable para tener una vida saludable. Sin embargo, algunos alimentos son capaces de liberar sustancias